勉強や仕事にオススメの作業用動画の効果や作業用BGMとの使い分け

勉強や仕事にオススメの作業用動画の効果や作業用BGMとの使い分け

こんにちは!エディです。

以前、仕事や勉強といった作業をする時の「作業用BGM」をご紹介いたしました。

音楽としてはこの動画群がオススメですが、他にも無音で誰かと一緒に作業をしている感覚を味わえる「作業用動画」もあります。

「作業用動画」には「作業用BGM」とはまた違った良さや効果があるため、今回はその違いや使い分け方、作業用動画として私がオススメしたい「瀬戸弘司さんの作業用動画」についてご紹介いたします。

1 「作業用動画」の特徴や効果

1-1 誰かと一緒に作業をしている感覚になる

「作業用動画」とは、YouTube上でクリエイターが仕事や勉強等を無言で作業をする様子を流し続ける動画です。

視聴者は同じ空間で一緒に仕事や勉強をしている気分になれるので、一人だとやる気が起きない時などに動画を活用することで作業が捗る効果があるとして、ここ数年で人気が出ています。

この「一緒に作業をしようシリーズ」は、特に昨年からコロナの関係で自宅での仕事や勉強が多くなった影響から人気が加速しています。

昔、家での受験勉強が集中できない時、予備校や図書館等の自習室に行き、同じように頑張っている人達と一緒の場所で勉強することで集中力やモチベーションを上げたりしていましたが、それが自宅でのYouTube上のバーチャルに置き換わった感覚に近いと思います。

外出しなくてもいつでも自宅で自習室等の効果を得られるのでとても便利です。

この作業用動画の人気は日本国内に限ったことではなく、「#StudyWithMe 動画」として世界中でも人気のようです。

1-2 「作業用BGM」との違いと使い分け

「作業用BGM」と「作業用動画」の違いを下表のようにまとめてみました。

項目作業用BGM作業用動画
時間・長め
※6時間超えるケースも有り
・自分で時間を調整
・短め
※1〜2時間前後
・時間が区切られる
特徴一人で集中誰かと一緒にいる感覚
目的の違い・リラックス
・気持ちの良い作業
・モチベーションアップ
・寂しさ解消
共通・集中力アップ
・作業の邪魔にならない
同左

「作業用BGM」は一人で作業をすることをベースとし、BGMが流れるお洒落な空間に自分が居る感覚を味わいながらリラックスして作業を行えることを特徴とし、比較的長い時間の作業の場合に使われることが多いと思います。

一方「作業用動画」は、誰かと一緒に自習室等で作業をしている感覚を味わうことをベースとし、誰かが頑張っているのを見ることで自分も頑張ろうとモチベーションを上げて行えることを特徴とし、比較的短い時間で集中して行う場合に使われます。

なお、共通して言えるのは、音楽や動画を何も流さずに作業をするよりも集中力がアップして作業が捗りやすく、作業の邪魔にならないことです。

自分自身の仕事や勉強の目的や状況に応じてこれら2つを使い分けて作業をすると、より効果的になります。

1-3 「作業用動画」の活用方法

・時間を区切ったタイムマネジメントを行う

私がよく活用する方法は、作業する時間を決めてその時間に近い作業用動画を選択し、動画の開始から終了までは”作業を中断せずにやりきる”、”その時間内に終わらせる”といったタイムマネジメントです。

例えば、私がブログを書く場合は大体1記事3時間以内と決めているので、3時間の動画をフルで流してその動画内で終わるように集中して実施しています。

この方法はすごく効果が高く、どうしてもダラダラ長時間作業になってしまう記事作成も、時間を決めてその目安となる作業用動画を流すことで、すごく集中できます。

特に作業用動画は1〜2時間程度のちょうど集中力を維持できる時間で構成されていることが多いため、活用しやすくオススメです。

・いつでも観れる位置に投影する

「作業用動画」の一番の効果である「誰かと一緒に作業をしている感覚になる」ためにも、動画が常にいつでも確認できる状態にすることが大切です。

方法としては、大きなデスクトップモニターを使用している方は、画面分割の「2画面表示」で画面の端の方にウインドウを開き常に流しておくことをオススメします(私がいつも実施しているパターン)

ノートPCでの作業や、参考書等の紙ベースでの作業の時は、タブレットやスマートフォン等を作業スペースの邪魔にならない場所に置いて流しておくことです。

BGMの音楽は耳に入ってこれば最低限効果は得られますが、「作業用動画」は常に表に出して見れる状態にしておくことを意識します。

2 瀬戸弘司さんの「作業用動画」がオススメ

2-1 瀬戸弘司さんのプロフィール/特徴

  • 1980年10月19日生まれ(41歳)
  • 福井県福井市出身で3人兄弟の長男
  • ヒカキンさん等と同じUUUM初期メンバー
  • 昨年YouTube10周年を迎えた(2010年4月に開始)
  • 内容はガジェット紹介、コメディ、ダンス、寸劇、ゲーム実況等
  • 東工大中退の頭脳派にも関わらず、それを表に出さない飾らないキャラクター
  • 動画の編集技術が高く、作品へのこだわりが強い
  • 俳優の瀬戸康史さんとよく間違えられる(※1)
  • 動画内でも出てくる「しーさん(旧しずえさん)」が奥さんで仲がとても良い(※2)
  • 動画配信を一定期間休んで復活しての繰り返し(※3)

※1:俳優の瀬戸康史さんが結婚された時は、ファンの方から間違えて瀬戸弘司さんのSNSにおめでとうメッセージが来たりと、ネタにされていました(笑)

※2:「しーさん」は顔出しはないものの、瀬戸弘司さんファンから人気があり、声や話し方の可愛さ、コナン好き、料理上手等の特徴有り。

※3:色々考え過ぎる傾向にあると自認されており、動画作成へのこだわりと完璧主義な特性(推測)から、中途半端な動画は出すのを躊躇される傾向にあります。ゼロイチ思考やモチベーションの波とかが私自身と重なり(勝手に)、人間性にも惹かれることから応援しています。

私は6年程前に瀬戸弘司さんを知ってから大ファンになり、過去の動画含めてほぼ観つくして何度もリピート再生しています。

本当はもっと色々書き出したいですが、長くなり本題に移れないのでやめておきます(笑)。

皆さんも是非一度、瀬戸弘司さんのYouTube動画を観られてください。

きっとくだらなさを面白く感じ、時に癒され、勉強になることが多いと思います。

2-2 オススメの時間別「作業用動画」

・【3時間ver.】「4K60pの耐久テスト編」

【作業用せとこうじ 4K高画質版】勉強や仕事のおともに!瀬戸弘司があなたのとなりでずっと編集しててくれる動画。 / α7S III 4K60p 長時間撮影テスト

3時間3分(2021年4月)の動画です。

瀬戸さんが動画編集の作業をしている動画であり、3時間と記事作成にピッタリの時間なので、最近はいつも流しています。

作業用動画の良いところは、一緒に作業をしているという感覚(安心感)を得ることが目的なので、何度もリピート再生しても飽きたりして辛くなることがないことですね。

<内容>

  • 冒頭、ニコッとお辞儀をされて始まる
  • 途中は、動画編集ソフト「DaVinci Resolve(ダビンチ リゾルブ)」のテロップへの不満が出ますが(笑)、それ以外は「花を摘みにいく(トイレ)」等を除き、基本無言での作業に終始します。
  • 瀬戸さんの目的は作業用動画作成の他に、「α7S IIIというカメラで4K60pの映像がどれだけ長く撮れるか」があるので、要所に時間経過と関連の話が出てきます。

ちなみに、着られている派手な服は上下Supremeで「爆買い動画」で購入されたものです。

瀬戸さんはファッションに関してはあまり興味がなく、ネタ重視です。

・【2時間ver.】「ハワイ編」

【作業用せとこうじ#4 ハワイ編】リラックスタイムのお供に。あなたのデスクトップを2時間だけハワイにする動画。

2時間2分(2018年12月)の動画です。

「あなたのデスクトップを2時間だけハワイにする動画」という題名の通り、ハワイの綺麗な海岸のリゾート風景を観ながらリラックして作業ができる動画です。

<内容>

  • 場所は、瀬戸さんが泊まられているホテルのベランダ
  • ハワイの早朝の夜明け模様を映し出し、暗闇からだんだん明るくなっていく経過が美しい
  • 音楽作成やウクレレを弾いて過ごす

波の音やウクレレの音が多少混じるので、無音ではなくBGMの特性も少し入っている形式です。

3 最後に

「作業用動画」は、誰かと一緒に作業をしている感覚に浸ることができるのが最大の特徴です。

仕事や勉強の作業でなかなか一人でモチベーションを上げたり集中したりする時が難しい場合でも、「作業用動画」を活用すれば捗ることが出来たりします。

今回、私の大好きなYouTuberである瀬戸弘司さんの動画をオススメしましたが、他にもたくさんのYou Tuberの方が時間別で「作業用動画」を出されているので、自分にあった動画を見つけられてください。

以上です。ご覧いただきありがとうございました!

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