こんにちは！エディです。
この土日は、久しぶりにグダグダ、ダラダラ過ごしてしまいました…。
彼女から会おうという誘いを丁重に断り、ひたすら寝て過ごし、ラーメンを食べにいき、家ではマクドナルドのポテトにビール、帰りのスーパーで買った人工甘味料だらけであまり美味しくないケーキにげんなり…。
こういうグタグタな時間を過ごすとどうなるのか、私の実録をもとにご紹介します。
p.s. 結論、土日にグダグダするのは良いこと無しの時間の無駄です…
1 グダグダな土日の実録
1-1 土曜日の活動時間はたったの5時間…
7:00 目が覚める⇨トイレに行く⇨ベッドに戻ってまた寝る。
11:00 目が覚める。ベッドの上でグダグダする。
13:00 家から100m先の家系ラーメンに行き、昼ご飯を食べる。帰りにマクドナルで190円クーポン（7/23まで）を使ってポテトLを買う。
14:00 家に到着。とりあえずPCを立ち上げてAmazonプライムビデオ（のんのんびより）をポテトと冷蔵庫で買いだめしていたサッポロクラシックのビールをお供に観る。
18:00 また眠くなり、ベッドの上に転がりサンドイッチマンのお笑いコントをYouTubeで流し聴きながら寝落ちする。
24:00 目が覚める。
＜土曜日の振り返りと心情＞
- ベッド以外の活動時間は5時間…
- ご飯は1食だけ
- お風呂に入らず
- やたらとダルくて何もする気が起きなかった
- やたらとジャンキーなものを食べたかった（マクドナルドのポテト、ビール、ラーメン）
- ひたすら眠かった
- 金曜の夜に彼女からの誘いを断ったという彼女への罪悪感に苛まれた（こんなことをやっているからダメなのだ…）
- やらなくてないけないこと（ブログ記事作成）が頭に常にあって気になるも実行できず
1-2 日曜日は深夜から活動が始まる
0:00 目が覚めて起きる。
0:30 お風呂に入って、歯を磨く。
1:30 朝（？）ご飯を食べる（食パン、ヨーグルト、バナナ）。
2:00 土曜日ずっと気になっていたブログの記事作成をなんとか始める。
5:00 記事作成がやっと終わり、Amazonプライムビデオ（のんのんびより）をぼーと観る。
6:00 眠くなり、ベッドの上に寝転がりサンドイッチマンのお笑いコントをYouTubeで流し聴きながらまたもや寝落ちする。
11:00 目が覚める。トイレに行く。ベッドの上でグダグダする。
12:00 近所のスーパーに行く。お寿司と甘いものがとにかく欲しくなり苺のショートケーキ2個パックを買う。
13:00 昼ごはんを食べる。
14:00 ケーキを食べながら、Amazonプライムビデオ（のんのんびより）を観る。途中でほろよいのカルピス缶チューハイを飲む。
18:00 また眠くなり、ベッドの上に転がりサンドイッチマンのお笑いコントをYouTubeで流しながら寝落ちする。
24:00 睡眠中（起きたのは、夜中の2時）。
＜日曜日の振り返りと心情＞
- ベッド以外の活動時間は12時間と増えるも、生活リズムが乱れる
- ご飯は2食
- 夜のお風呂はまたもや入らず
- 引き続きやたらとダルくて何もする気が起きない
- 甘いものを食べたかった（ケーキ、ほろよいカルピス缶チューハイ）
- ひたすら眠い
- やらなくてないけないこと（ブログ記事作成）が頭に常にあってなんとかそれだけやりきった
- 次の日の仕事のことが頭に常にあって憂鬱
2 グタグタな土日を過ごして感じること
2-1 ダラダラすると余計に疲れる
土日とにかく疲れて眠くて仕方なかったのでひたすら寝てグダグダしましたが、これで疲れが取れたかというと、全くそうではありませんでした。
寝ることは意外と体力も必要で、生活リズムも崩れるぐらい寝てしまうと良いことはないのを痛感しました。
ダラダラするとしても1日が限界で土日の二日間となると良いこと無しです。
2-2 土日を無駄に過ごさない方が良い
前述した土日のタイムスケジュールを見るとわかりますが、活動時間も短く、ブログの記事作成以外に有効な時間を過ごせていません（Amazonプライムビデオで観たかったアニメは観れましたが…）。
滅多にこんなグダグダな休日にならないからたまにはOKということではなく、やはり時間を無駄にした感は否めません。
これで疲れが取れたり気分転換やストレス解消ができていたらまだマシですが、基本的に家でグダグダするのは非生産的な活動であり、後悔と身体のだるさを加速させるだけで辛いです。
また、生活リズムも乱れて月曜日の仕事が超絶しんどいですね…。
土日にグダグダするのはやはり止めた方が良いです（泣）。
3 最後に
この前の土日は、無駄に時間を過ごしてしまいました…。
折角の土日は朝早く起き、計画的に時間を過ごした方がやはり良いです。
後悔しか生まれない土日の過ごし方は避けるように反省したエディでした。
以上です。ご覧いただきありがとうございました！
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