ミニマリズムとは

シンプルライフを送るミニマリストの暮らしは、断捨離や節約によりお金を使わない生活であることが多いです。断捨離して片付けることで不要な物を購入する事が少なくなるため、お金が貯まるのです。物を減らすとお金が貯まると言われる理由はそのためです。

モノがない暮らしには様々にメリットがあり、モノを持たない時代に合った生き方です。しかし、究極のミニマリストなどに多い極限まで持たない暮らしは注意が必要です。人間らしい生活を送ることができず、便利さや時間、健康を失うリスクがあるからです。

ローランド（ROLAND）さんのミニマリズムは強いこだわりと完璧主義の徹底さも相まり、ミニマリスト歴が6年の私も共感し脱帽することが多いです。余白の美学や一用途につき一つのモノしか持たない考え方、常識を疑い構築された自宅、部屋はとても素敵です。

モノに溢れた生活はモノの管理を過度に必要とし、ストレスや疲れを引き起こす原因となります。そのため、ストレスなく管理できる範囲までモノを片付けて減らし、気を配って維持管理する労力や時間を少なくして頭の中をスッキリさせることが必要です。

ミニマリストでも物質主義の現代社会に身を置いている限り、物欲自体は無くなりません。ただし、上手く付き合って抑えることで自身の生活スタイルに役立たせ、心地良い生活を送ることはできます。物欲の対処方法含め、私が実践していることをご紹介いたします。

ミニマリストが実践する”持たない暮らし”は、快適さをもたらします。暮らしの満足度や質の向上にも直結するため、少しでも日々の生活のストレスを軽減したい、時間を有効的に使いたいと考えている方々は、是非意識し実践してみてはいかがでしょうか。

いつもモノが溢れて家の中が片付かない人に、「入れた分だけ出す」ことをオススメします。意識して習慣化すればモノの出入りも循環し、きっとスッキリした空間になってくると思います。そのためにも、意識した方が良い考え方や効果的な実践方法をご紹介します。

普段から良いモノを使うと、生活の質が高まります。上質で良いモノには、何か独特に発するオーラがあり、人の心に幸福度や満足度を与えてくれます。日常に上質を取り入れ、使わないで仕舞い込んでいる良いモノたちも、引っ張り出して使うことが大切です。

ミニマリストは、引っ越しが楽、支出が減る、自由度や身軽度が増す、ストレスが減って暮らしにゆとりが生まれるなどのメリットが多い一方、家族との人間関係がギクシャクしたり、やり過ぎにより目的や自分を見失うなどのデメリットを生むリスクがあります。

シンプルライフに不要なことは3つあります。他人からどう見られるかという基準でお金と時間を使うこと、モノをコレクションすること、そして、質の良くないモノを持つことです。この3つの行動や習慣を捨てて変えることが快適な暮らしの実現に役立ちます。