一人暮らし

一人暮らし歴が15年以上の30代独身男である私の生活をまとめました。健康のために栄養バランスや献立を考えて自炊するも外食よりも割高になりがちな食生活、自由だけどグダグダな休日、誰とも話さない日が多く独り言が止まらない等、少しイタい生態です。

コロナ禍で外出自粛が強いられる中、長期の休みを無駄にすることなく一人でも家で有意義に過ごす方法は、社会人、学生問わずたくさんあります。旅行等の遠出が難しくても、普段やれないことをチャレンジしてみたり、のんびりリフレッシュするのもありです。

食生活が乱れがちな一人暮らしでも栄養価の高い食品を補助的に毎日摂取すれば、簡単に一日の栄養バランスを整え健康的な生活が送れます。どれも安くてコストパフォーマンスが高く、準備や手間もかからないのでめんどくさいことが嫌いな人にもオススメです。

ミニマリスト、一人暮らしの方、新生活をこれから始める方必見！実は卵焼き器は、卵を焼くだけではなく、様々な用途で使えるとても便利なモノであり、そこに蓋が加わるとさらに利便性が増します。生活に欠かせない理由を含めご紹介します。